平成29年度鳩山町保健推進協力委員主催体操教室参加者募集

気持ちよく体を伸ばす!楽しく体を動かす!健康リズム体操

音楽に合わせてストレッチや柔軟体操、リズム体操をします。

体を動かすことで、アンチエイジング、認知症予防、生活習慣病予防等々、たくさんの効果があることが知られています。毎日の生活の中に体操を取り入れてみませんか。

日時

1回目:平成29年10月3日(火曜日)

       午前10時から11時30分(受付:9時30分より)

2回目:平成29年10月13日(金曜日)

       午後1時30から3時(受付:1時より)

会場

鳩山町地域包括ケアセンター

講師

広江久美子氏(運動指導員)

内容

ストレッチ、柔軟体操、リズム体操等の実技

定員

80人(定員を超えた場合は抽選)

持ち物

飲み物、バスタオル(床に敷きます)、浴用タオル(体操で使います)、動きやすい服装でお越しください

申し込み期限

9月22日(金曜日)までに町保健センターへお申し込み下さい

健康リズム体操チラシ(PDF:292.8KB)

お問い合わせ先
  • 保健センター 健康増進担当
    〒350-0324
    埼玉県比企郡鳩山町大字大豆戸183番地1
    電話番号:049-296-2530


  • メールでのお問い合わせ

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