平成28年度はとやまSAKURAウォーク2実施報告

平成28年4月2日(土曜日)、町と鳩山町保健推進協力委員会共催で「はとやまSAKURAウォーク2」が開催されました。ウォーキングの前に健康運動指導士による「ウォーキング前の運動のコツ」を実施し、体の調子を整えてスタートしました。60人の参加者が、鳩山ニュータウン、石坂地内約6キロメートルのコースを随所で桜の花見を楽しみながら歩きました。ゴール前に健康運動指導士による関節を柔軟にし、筋肉の疲労を軽減する体操を実施し、ウォーキングの疲れを和らげました。参加者の感想として「普段からウォーキングをしているが、新しいコースを発見できて良かった」、「春を満喫できるウォーキングだった。参加して良かった」等、好評でした。

桜と菜の花

桜、菜の花等々、見事な春の風景が広がっていました。参加者は見事に咲き誇る景色に感動していました。

桜、ウォーキングする人々

普段からウォーキングをしている方も、初めてウォーキングのイベントに参加される方もともに、春を満喫して心身共にリフレッシュできたウォーキングになりました。

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