令和6年度 からだケア講座 －鳩山町国民健康保険ヘルスアップ事業－
『スポーツトレーナーによる脳卒中予防&フレイル対策講座』参加者募集！
これまで町で実施した健診やアンケート調査の結果から、亀井地区・今宿地区にお住まいの方を対象に、病気やフレイルを遠ざけるための健康教室を開催します。 ※亀井地区：泉井、大橋、奥田、熊井、須江、高野倉、竹本 今宿地区：赤沼、石坂、今宿、小用、大豆戸
- 対象 亀井地区及び今宿地区にお住まいの65歳以上の方で、原則すべての日程に参加できる方（亀井地区の方は亀井会場、今宿地区の方は今宿会場にご参加ください）
- 会場 亀井地区：泉井交流体験エリア 今宿地区：今宿コミュニティセンター
- 定員 亀井会場：20人 今宿会場：30人 ※いずれも申込順
- 時間 亀井会場：午前10時～11時30分 今宿会場：午後1時30分～3時
- 参加費 無料
- 内容
亀井会場【泉井交流体験エリア】 午前10時～11時30分
今宿会場【今宿コミュニティセンター】午後1時30分～3時 11月27日（水曜日） 世界が注目！『フィジカルリテラシー講座』 （フィジカルリテラシーとは･･･健康になるには、身体・心理・社会・認知という4つの概念を考慮することが重要という考え方） 12月11日（水曜日） 自分らしい生活のために！『栄養講座&フレイル対策体操』 12月25日（水曜日） 脳と体の健康向上に！『AI姿勢診断&認知機能体操』 - 講師 株式会社ウィンゲート（埼玉版スーパーシティプロジェクト応援企業、第11回健康寿命をのばそうアワード スポーツ庁長官 優秀賞受賞）
- 申込み・問合せ 鳩山町保健センター 電話 296-2530 ファックス 296-2832
