地震に備える
近年、地震による被害や台風・大雨等による水害が多発しています。被害を最小限に抑えるためにも、災害発生前に準備や心構をしておきましょう。
このページでは、地震への備えについてまとめています。
住まいの備え
家の中の安全対策
過去の地震では、地震で家具が倒れて下敷きになり、亡くなった方や大けがをした方がいます。
大地震が発生したときには「家具は必ず倒れるもの」と考えて、以下の3つのポイントを踏まえた転倒防止対策を講じましょう。
- 家具を固定する
家具が転倒しないよう、家具は壁に固定しましょう。
- 寝室や子ども部屋には、できるだけ家具を置かないようにする
就寝中に地震に襲われると、家具が転倒するなど危険です。また、病人などは逃げ遅れる可能性もあります。
置く場合も、なるべく背の低い家具にするとともに、倒れた時に出入り口をふさいだりしないよう、家具の向きや配置を工夫しましょう。 - 安全に避難できるように、出入口や通路には物を置かない
玄関などの出入口までの通路に、家具などの倒れやすい物を置かないようにしましょう。玄関に物を置くと、いざというときに、出入口をふさいでしまうこともあります。
また、手の届くところに、懐中電灯やスリッパ、ホイッスルを備えておきましょう。
家具の固定方法などについては、以下のホームページを参考にしてください。
家の周囲の安全対策
家の周囲の安全対策として、以下の点を参考にしてください。
窓ガラス
事前にガラス飛散防止フィルムを貼りましょう。
地震発生時には、ガラスが割れて飛び散り、ケガをしたり、破片で足の踏み場をなくして迅速な避難行動がとれなくなったりします。
ブロック塀
過去の地震では、地震によりブロック塀が倒壊して犠牲者がでています。
土中にしっかりとした基礎部分がないもの、鉄筋がはいっていないものなどは危険なので補強しましょう。
ブロック塀等の点検のチェックポイントについては、以下のホームページを参考にしてください。
屋根
地震の激しい揺れによって、屋根材がズレたり、落下したりする被害が多発しています。築年数が経過した住宅や、適切なメンテナンスが行われていない屋根は要注意です。軽量化や落下防止対策をしましょう。
また、日本瓦（粘土瓦）やセメント瓦の場合は、、以下の項目を確認してみましょう。
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平成13年（2001年）より前に建てられた建築物で、それ以降に瓦屋根の改修をしていない
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瓦にズレや浮き上がりが生じている
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瓦が著しく破損している
上記に1つでも当てはまる場合や、少しでも心配な点がある場合は、瓦工事業者による詳しい耐風・耐震診断を受けることが推奨されています。
悪質な業者による高額請求トラブルを防ぐため、依頼の際は全日本瓦工事業連盟のホームページ等で「加盟店の検索」を利用し、有資格者が在籍する信頼できる工事店を選ぶことが大切です。
食料・飲料の備蓄
電気やガス、水道などのライフラインが止まった場合に備えて、普段から飲料水や保存の効く食料などを備蓄しておきましょう。
防災のために特別なものを用意するのではなく、できるだけ、普段の生活の中で利用されている食品等を備えるようにしましょう。
なお、食料などの備蓄は3日分以上、できれば「7日分（1週間分）」の備蓄が望ましいとされています。
水
飲料水は、3日分（1人1日3リットルが目安）を備蓄しましょう。
また、飲料水とは別に、トイレを流したりするための生活用水も必要です。日頃から、水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつも張っておく、などの備えをしておきましょう。
非常食
3日分の食料として、ご飯（アルファ米など）、缶詰、干物、乾パンなどを備蓄しましょう。
定期的に期限を確認し、古いものから食べて、いつも新しいものを備蓄するようにしましょう。
食料の備蓄は、普段食べているものを消費しながらストックする「ローリングストック」がおすすめです。以下のホームページを参考にして実践してみましょう。
生活用品
トイレットペーパー、ティッシュペーパー、携帯トイレ・簡易トイレ、LEDランタン・カセットコンロ、歯磨き用ウェットティッシュ、体ふきウェットタオルなどを備蓄しましょう。
トイレは、1人1日5回で想定し、家族7日分以上備蓄しましょう。
非常持ち出し袋の準備
非常持ち出し袋について
避難するとき持ち出す最小限の必需品を背負いやすいリュックサックに詰めておき、いつでもすぐに持ち出せるようにしましょう。あまり欲張りすぎないことが大切です。
重さの目安は男性で15キログラム、女性で10キログラム程度です。
非常持ち出し品の例
- 携帯ラジオ
- 懐中電灯
- ろうそく
- ヘルメット （防災ずきん）
- 非常食 （火を通さなくても食べられるもの）
- 水
- 生活用品 （ライター、マッチ、ナイフ、缶切り、ティッシュ、ビニール袋など）
- 衣類 （下着、上着、手袋、靴下、ハンカチ、タオルなど）
- 救急、薬品、常備薬 （ばんそうこう、ガーゼ、包帯、消毒薬、解熱剤、胃腸薬、かぜ薬、目薬、持病のある方は常備薬など）
- 通帳、証書類、印鑑 （預金通帳、健康保険証、免許証、住所録のコピーなど）
- 現金 （紙幣だけでなく硬貨もあると便利）
- こどものための備え（粉ミルク（アレルギー用含む。）又は液体ミルク、オムツ、おしりふき、離乳食など）
- 女性の備え（生理用品、防犯ブザー・ホイッスル、おりものシートなど）
- 高齢者のための備え（持病の薬、お薬手帳のコピー、補聴器、おむつ、介護食など）
非常用持ち出し品のチェックリストは以下のホームページを参考にしてください。
非常持出品の準備のポイント
- あまり重いと避難行動に支障がでるので、重すぎる場合は、飲料水などの一部を家に保管するなどして減らしましょう。
- 重い缶詰のかわりに、比較的軽い、水を注ぐだけで簡単に食べることができる乾燥食品などを用意しましょう。
- できれば各自に1つのリュックを用意し、それぞれ持ち出しやすい場所に保管しましょう。
「地震保険」について
地震保険とは
地震保険とは「地震・噴火またはこれらによる津波を原因とする火災・損壊・埋没又は流失による被害を補償する保険」です。
地震による直接的な住宅の損壊のほか、地震による火災や津波などで住宅や家財が受けた被害も補償の対象となります。
地震保険は、火災保険に付帯する方式での契約のため、火災保険への加入が必要になりますのでご注意ください。
また、すでに火災保険をご契約されている方は、契約期間の中途からでも地震保険に加入できます。
地震保険のご案内
地震保険の詳しい内容については、次のホームページ等をご覧ください。